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Aquí tenéis una lista de 10 simples actitudes que podéis tomar para ser más felices:
- Hacer de la felicidad una prioridad.
- Haz planes pare ser feliz.
- Planifica objetivos a corto plazo para ser feliz, no sólo planes
vagos a largo plazo.
- Haced cosas que os hagan felices.
- Realiza tus tareas de forma que te satisfaga el resultado. La
satisfacción personal es parte importante de la felicidad.
- Juega y diviértete. Sal con amigos y haz las cosas que te
gustan.
- identifica donde están tus fortalezas, todos tenemos cosas que
se nos dan bien y podremos aprovechar.
- Utiliza esas fortalezas.
- Lleva una vida sana.
- Maneja tu tiempo y prioridades. Controlar las cosas que te
suceden harán que estés menos nervioso.
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